筋力・体幹・ヒップアップに効果抜群！ 健康美を目指す方にオススメのフィットネス。バレトンって知ってますか？
NEWS 2018.10.29
☆11月スケジュールをFBにアップしました！
☆バレエ バーレッスン開催決定しました！
11/11(日) 10:30~11:30
11/18(日) 14:00~15:00
¥2,000 →¥1,600 割引キャンペーン中！！
場所：新宿ノアスタジオ3F
Beautymakeのレッスンでは、しっかり筋肉を鍛えながら健康的で引き締まった身体を作るレッスンスを提供しています。30分間音楽に合わせてスクワットやバレエの動きを行い、その後15分は腹筋・背筋を徹底トレーニング。簡単な動きですが繰り返す事により、効率に筋力を鍛えることができます。ダンスは苦手という方やジムや食事制限が続かない方にはみんなで頑張るアットホームなグループレッスンがお勧めです。Beautymakeで一緒に汗を流してトレーニングしましょう！
バレエレッスン行います！！初心者・未経験者の方にオススメ ()
10/8(月）17:00~10/14(日) 10:30~ バレエ基礎のバーレッスン開催します！ 体幹を鍛えたい・手や顔の動きをもっと丁寧に覚えたいという方！！気軽にお越しください♡ バレトンは10月も通常スケジュールで行なっております♪ https://www.beautymake.me
>> 続きを読む
