筋力・体幹・ヒップアップに効果抜群!                   健康美を目指す方にオススメのフィットネス。バレトンって知ってますか?

NEWS 2019.1.9

☆1月スケジュールをFBにアップしました!

☆バレエ バーレッスン開催決定しました!

 1/13(日) 15:00~16:00

   1/27(日) 11:00~12:00

     単発受講¥2,000 

 場所:新宿ノアスタジオ3F

 

Beautymakeのレッスンでは、しっかり筋肉を鍛えながら健康的で引き締まった身体を作るレッスンスを提供しています。30分間音楽に合わせてスクワットやバレエの動きを行い、その後15分は腹筋・背筋を徹底トレーニング。簡単な動きですが繰り返す事により、効率に筋力を鍛えることができます。ダンスは苦手という方やジムや食事制限が続かない方にはみんなで頑張るアットホームなグループレッスンがお勧めです。Beautymakeで一緒に汗を流してトレーニングしましょう!

 



12月スケジュール♪ ()
12/24(月) 11:00~12:00にはバレエ基礎、バーレッスンも行います! 年末も29日までレッスンあります!体を動かしたいかた是非!!
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実際にバレトンを受講した方のレビューはこちらから♪

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